Efek Buruk Terlalu Lama Berada di Ruangan ber-AC. Menghabiskan
sebagian besar waktu di dalam ruangan ber-AC atau berpendingin udara
telah mewarnai keseharian Anda. Bukan hanya di dalam rumah, namun hal
tersebut juga terjadi di kantor Anda untuk mengalahkan hawa panas.
Namun menurut beberapa penelitian, ada beberapa efek buruk AC pada
kesehatan tubuh Anda. Berikut adalah beberapa risiko kesehatannya
seperti dilansir dari boldsky.com.
Penyakit paru-paru
Penyakit paru-paru adalah salah satu efek buruk dari seringnya berada
di dalam ruangan ber-AC. Sebab AC mampu membuat perubahan suhu dan
kelembaban secara mendadak. Perubahan ini mampu mengganggu kesehatan
sistem pernapasan Anda.
Masalah kulit
Semakin lama dan seringnya Anda duduk di ruang ber-AC, Anda akan
berpotensi besar memiliki masalah dengan kesehatan kulit Anda. Sebab AC
dapat merampas kelembaban alami kulit dan selaput lendir di dalam kulit
Anda.
Menyebabkan alergi
Debu dan udara kotor yang terperangkap di dalam ruangan ber-AC mampu
memicu datangnya alergi. Udara pun menjadi tidak sehat sebab tidak
adanya sirkulasi udara di dalam ruangan.
Flu
Terlalu sering di dalam ruangan ber-AC juga dapat membuat tubuh Anda
sakit. Sebab virus penyakit yang dibawa oleh orang yang sedang sakit
seperti sakit flu tidak dapat keluar karena tidak adanya sirkulasi.
Mata kering
Udara ber-AC juga dapat membuat penyakit mata seperti konjungtivitis dan
blepharitis serta menciptkan masalah kesehatan mata bagi para pemakai
lensa kontak.
Tidak tahan dengan udara panas
Karena Anda terlalu sering di dalam ruangan yang berudara dingin, maka
tubuh Anda pun tidak lagi mampu menahan udara yang panas. Sehingga Anda
pun mudah berkeringat secara berlebihan ketika udara panas.
Itulah beberapa efek buruk pemakaian AC bagi kesehatan Anda. Anda
dapat meminimalisirnya dengan sering melakukan aktivitas di luar ruangan
dimana udara lebih segar dan sehat.
