Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) telah lama dikenal sebagai tanaman yang kaya manfaat. Rasa buah ini pahit, asam dan sedikit dingin, tetapi jangan salah manfaatnya sangatlah beragam.
Air buah jeruk nipis bisa dimanfaatkan sebagai penyedap rasa masakan, minuman, penyegar, bahan pembuatan asam sitrat. Dan masih banyak lagi manfaatnya.
Sebagai bahan herbal yang alami, jeruk nipis bermanfaat untuk menghilangkan sumbatan vital energi, peluruh dahak (mukolitik), obat batuk, peluruh kencing (diuretik) dan keringat, serta mampu membantu proses pencernaan
Pada jeruk nipis ini terkandung minyak terbang limonene dan linalool, juga flavonoid, seperti hesperidine, rhoifolin, poncirin, dan naringin. Sedangkan kandungan pada jeruk nipis yang sudah masak adalah N-methyltyramine, synephrine, selain asam sitrat, kalsium, besi, fosfor dan vitamin B1, C dan A. Asam sitrat yang terdapat pada jeruk nipis ini mampu mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal.
Hj. Sarah Kriswanti, ahli herbal yang tinggal di Bandung, dan Dr. Setiawan Dalimartha dari Hiptri (Himpunan Pengobatan Tradisional dan Akupuntur Indonesia), memberikan tips bagaimana memanfaatkan jeruk nipis sebagai herbal yang membantu penyembuhan penyakit.
1. Batuk
Satu jeruk nipis dicuci, diperas, dicampur dengan 1 _ sendok makan madu dan sedikit garam, aduk hingga rata lalu disaring. Diminum 2-3 kali sehari. Atau perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula batu lalu diaduk hingga rata, diminum 1 kali sehari sampai sembuh.
2. Bau Badan
Cara 1:
Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian, olesi bagian irisan dengan kapur sirih tipis-tipis. Oleskan ke ketiak setelah mandi. Biarkan selama 5 menit lalu dibilas, lalukan tiap pagi dan sore.
Cara 2:
Beberapa helai (10) daun muda jeruk nipis ditumbuk sampai halus, dilumatkan, pulung kecil-kecil seperti pil, makan 3 kali sehari.
3. Anyang-anyangan
Dua jeruk nipis dicuci, diperas lalu diberi gula batu secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk hangat-hangat, minum sekaligus sehari sekali.
4. Ambeien
Sebanyak 10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, lalu direbus dengan air 1 liter selama 1/2 jam, lalu saring. Diminum hangat-hangat 3 kali sehari.
5. Demam atau Flu
Cara 1:
Satu jeruk nipis dicuci lalu diperas, tambah dengan 3 siung bawang merah yang telah dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa. Oleskan pada kening penderita.
Cara 2:
Satu jeruk nipis dipanggang sebentar, dipotong, lalu diperas, tambahkan 1 sendok makan madu. Minum sekaligus.
6. Amandel
Kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong-potong, lalu direbus dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 3/4, saring. Air tersebut dipakai untuk berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali sehari.
7. Batu Ginjal
Dua butir perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2 gelas air hangat, minum setelah makan malam. Lakukan tiap hari selama 10 hari.
8. Difteri
Dua jeruk nipis dicuci, diperas airnya. Seduh dengan 1 gelas air panas ditambah 1 sendok makan madu. Gunakan untuk berkumur selama dua menit saat masih hangat, lalu diminum. Lakukan 3 kali sehari.
9. Batuk disertai Influenza
Potong sebuah jeruk nipis masak dan mengandung air yang cukup banyak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata. Minum ramuan ini 2 kali sehari 2 sendok makan.
Buah yang satu ini tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, tapi juga bermanfaat untuk kecantikan. Secara alami,. Orang sudah mulai mengenali dan memanfaatkan jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikannya. Misalnya, saat seseorang menderita batuk, mereka mencari jeruk nipis dan mencampurkannya dengan sedikit kecap. Manfaat jeruk nipis untuk pengobatan batuk memang sudah dirasakan. Sama halnya dengan pengobatan batuk, manfaat jeruk nipis untuk kecantikan wajah juga sudah dirasakan.
Jeruk nipis pun mulai dilirik oleh para produen kosmetik, untuk dikembangkan sebagai kosmetik. Mulai dari marker, pembersih muka, obat jerawat, penyeegar wajah, saat ini mulai menggunakan jeruk nipis sebagai bahan utamanya.Tidaklah sulit untuk mengolah sendiri jeruk nipis agar bisa dimanfaatkan untuk wajah. Bahkan, dengan cara yang alami, manfaat jeruk nipis akan lebih dirasakan.
